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下体疼痛?这些睡姿影响男性身体健康

来源:淮安博爱医院时间:2017-07-05 10:46作者:hxj
本文已为:10156位患者解决了问题

  很多人在睡觉的时候,其姿势都是***奇百怪的。但是睡觉的姿势有很多种,你的身体健康在很大程度上都会受到各种睡姿的影响,这些你知道吗?有关注过吗?
 
  三种睡姿,直接影响男性健康
 
  、左侧卧:心脏受压迫
 

 
  1、当心脏受到压迫,男性全身的血液循环速度变慢,当生殖器官得不到充足的血液供应,就会引发男性勃起功能障碍。
 
  2、因心脏是身体的左侧位置,当男性左侧卧睡觉时,其心脏会受到挤压,导致睡眠质量不佳。
 
  二、右侧卧:睾丸遭扭转
 

 
  右侧卧不会压迫心脏,但会造成扭转,虽不是睾丸自身,但却是精索发生扭转。多数睾丸扭转是在剧烈运动以后,因睡眠的时候,阴茎、睾丸被挤压在两腿之间,生殖器官承受明显的压力,加上有些人不老实睡觉,双腿不断抖动,精索被揉捏在起,就容易出现意外。
 
  三、俯卧:内脏遭损害
 

 
  男性趴着睡,就是俯卧,这样不仅会压迫到心脏方面,还会造成呼吸不畅,损伤内脏功能,从而压迫生殖系统;当阴茎受到压迫,就会造成遗精的情况发生,让男性感到乏力、头晕。另外,阴囊受到压迫,还会造成阴囊温度升***,睾丸生精功能也会受到影响,从而降低男性生育能力。
 
  仰卧:好的睡姿
 

 
  俯卧、右、左侧卧都不好,那么这觉怎么睡呢?其实,仰卧才是男性好的睡姿。男性仰卧时双腿自然分开,不会压迫生殖器官与内脏,也可避免阴囊发生扭转,给阴茎、阴囊充分活动空间,***散热,促进生殖器官的血液循环,对性功能、生殖系统方面都有很大的好处。
 
  因此,男性好的睡姿就是仰卧,其他方式都存在定的弊端,睡觉中尽量放松自己,放松思想,让自己在***的状态下得到好的睡眠状态。

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