现在生活水平是越来越好了,摆上餐桌的食物也是越来越丰富,各类饕餮盛宴也是层出不穷,但是你知道吗,日常生活中我们能接触到的很多食物其实对我们男性朋友不太友好,具有杀精能力,那么你知道哪些杀精的食物呢?
恶名昭著-芹菜:
1、减少精子数量
芹菜中含有种特殊物质,食用后会抑制男性体内睾酮的生成,而睾酮与精子的生成密切相关,睾酮减少精子的生成就会受到影响,精子数量就会减少。
2、降低精子活力
芹菜中还含有生物碱成分,具有镇静作用,虽然能够安定精神,但对于精子的活性也会造成影响,导致精子活力降低,运动缓慢。
谨记几种杀精食物:
一、豆制品
豆类或豆制品虽然含有丰富的蛋白质,但是也含有丰富的植物雌激素,吃太多,会增加男性体内的雌激素水平,反而会抑制雄激素,影响精子生成和质量。
二、海鲜
鱼、虾、蟹等海产品中积聚有定量的水银,经常吃海鲜会导致水银在体内累积,不仅会削弱、杀死精子,还会影响身体健康。
三、动物内脏
动物内脏是很多人热衷的补肾食物,但是内脏作为代谢器官,会积累有大量的重金属,食用后不仅起不到补肾的效果,反而会危害精子健康。
如今社会,我们不仅要吃饱,更要吃好,而对于饮食健康这一块,更是要把握好,不能胡吃海塞,对于一些伤害男性身体的食物还是要少吃。