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前列腺自我疗法有哪些?【治疗前列腺方法】

来源:淮安博爱医院时间:2019-02-12 11:05作者:zyy
本文已为:10181位患者解决了问题

  许多男性患上前列腺炎会觉得不好意思而没有及时去医院检查治疗,到后病情严重了才想到治疗,前列腺炎是男性疾病中的***发病,***后也很容易***,如果不及时找对方法治疗,想要******将会变得困难。那么,前列腺炎自我疗法有哪些?


 
  前列腺炎的自我治疗方法大全:
 
  、饮食治疗:
 
  (1)平时生活中可以多吃百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物,这些食物都具有清热生津、养阴润肺的作用。
 
  (2)尽量少食或不吃辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等食物。常吃辛辣刺激性食品,不仅会导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
 

 

  二、运动治疗:
 
  (1)每天运动半小时是适宜防治前列腺炎的运动时间,具体运动方式好是慢跑,游泳、网球、跳舞、羽毛球、甚至绕着小区快走等都是可以治疗前列腺炎的运动。
 
  (1)跑步对于治疗前列腺炎作用不是很大,只能算是运动,增强体质。
 
  (2)散步,效果较好,刚开始可能感觉累,只要坚持有定效果,能够增加前列腺血液循环。
 
  (5)做些球类运动效果也比较好,打乒乓球、羽毛球都可以,适当的运动有助于前列腺炎的恢复。
 

 

  三、按摩治疗:
 
  (1)前列腺患者侧向屈曲卧位,便后清洁肛门后,只手食指戴上指套并以肥皂水润滑,伸入肛门,用食指的末指节对着前列腺的直肠面,从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压,既先从腺体的两侧向中线各按压3~4次,再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。
 
  (2)每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳,按摩时定要轻柔,每次按摩治疗至少间隔3天以上,般每周按摩1~2次。
 

 

  四、心理治疗:
 
  (1)调整心态,建立信任的医患关系。耐心听患者叙说病史、宣泄、理解、安慰、建立信任、朋友关系。
 
  (2)鼓励患者建立和谐的家庭和社会关系,正确接受前列腺炎,带着症状工作生活,多做少想,尽量转移注意力。
 

 

  五、调整生活习惯:
 
  (1)保持适度性生活,不要过度性生活以免引发前列腺充血,造成病情更加严重。
 
  (2)保持充足睡眠,不要过度熬夜,以免病情更加严重。


  六、正规医院治疗:
 
  治疗前列腺炎好的治疗方法就是及时到正规医院进行检查,在医生的指导下采取合适的治疗方法,这样恢复的才会快。
 
相关阅读:什么引起前列腺炎?淮安治疗前列腺炎多少钱?
 
  健康提示:为了自身的健康以及对家人的负责,旦患上前列腺炎切勿拖延不治疗,以免病情更加严重,定要及时到正规医院进行治疗,切勿为了图便宜选择私人小诊所,不仅花冤枉钱还会导致病情加重。

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