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久坐容易得前列腺炎吗★4个方法避免前列腺炎

来源:淮安博爱医院时间:2017-06-02 13:49作者:zyy
本文已为:1078位患者解决了问题

  久坐容易得前列腺炎吗?这个问题直困扰着大多数的久坐族们,久坐憋尿是前列腺炎发病的主要因素之,但并不是所有的久坐族们都会患上前列腺炎,也有很大部分人通过适当的方法避免了前列腺炎的发生,所以久坐族们患上前列腺炎的几***是不样的,关键是要看自己如何处理的,适当的处理方法是可以避免前列腺炎发生的。


 
  、久坐族们的烦恼:久坐容易得前列腺炎吗?
 
  ***医生解答:(1)男性久坐憋尿是很容易患上前列腺炎的,人在坐的时候上半身的很多重量压在了前列腺处,这容导致血液循环不畅,代谢物堆积,造成前列腺管道堵塞,从而引发前列腺炎。
 
  (2)久坐不仅会使前列腺受压迫,使之处于挤压状态,还会导致下阴部温度过***,诱发细菌感染,进而引发前列腺炎,而憋尿则会使细菌无法及时排除,进而在尿道沉积下来,再次感染前列腺,导致前列腺炎加重。

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  二、久坐族们的救星:4个方法避免前列腺炎
 
  1、不经常起来走动:在工作或学习中男性都需要注意,坐立半个小时就起来活动下,可以起来喝杯水,上个厕所,甚至是在座位上站起来,都是可以缓解前列腺压力,避免前列腺炎的发生。
 
  2、更换坐姿:有时因为工作的原因可能避免不了久坐,但是不要坐着动不动,可适时动动臀部,改变重心,避免把重心都积压在会阴部,减少对前列腺的压力,适当的改变下坐姿。
 
  3、不要经常驾车或者骑车:尤其是司机以及骑手很容易患上前列腺炎,如果实在避免不了久坐,可以在工作以后经常锻炼身体,如果锻炼过少,很容易使身体素质降低,身体预防能力下降。
 
  4、保持好习惯:日常生活中多吃瓜果蔬菜、粗粮,少吃辛辣、油腻食品,戒烟禁酒,平时要保持大便畅通,平时不要坐凉椅子,因为寒冷会对前列腺有定的刺激,可以洗温水澡也可以***预防前列腺炎。
 
  健康提示:日常生活以及工作中男性定要避免久坐,不要因为久坐而导致前列腺炎,要加强锻炼,平时生活中定要注意前列腺炎的预防,旦患上前列腺炎应该及时到医院检查治疗,以免加重病情及其他并发症的发生。

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