男人在久坐时，由于受到直接压迫，前列腺会充血肿胀，会引发疼痛，甚至导致炎症的产生。很多人觉得只是暂时现象，回去睡觉就好了，那么男人久坐前列腺疼睡晚上可缓解吗？
久坐前列腺疼痛靠休息是无法缓解的：
1、患上前列腺炎
久坐时男性的前列腺会受到长期慢性挤压，导致前列腺充血，前列腺液和代谢产生的物质不能及时排出，那么前列腺就会存在健康隐患，特别是已经造成疼痛的，那么就可能患上前列腺炎，单靠休息是不可能缓解的。
2、加重疼痛
久坐前列腺疼痛时应该通过运动、按摩等方式来缓解充血，减轻疼痛，而睡觉时男性平躺，身体血液流通缓慢，前列腺充血不仅不会缓解，还会加重，导致疼痛加剧。
前列腺疼痛时该如何缓解？
1.更换坐姿
在久坐时如果感到前列腺不适，那么可以更换下坐姿，左右轮流抬***大腿，或者在椅子上垫上硬文件夹，来缓解前列腺受到的压迫，得到充分放松，那么疼痛是能缓解的。
2.多喝水不憋尿
久坐的男性更需要多喝水，同时在尿意来临时及时排尿，这样方面能通过走动来缓解疼痛，另方面能通过排尿排出代谢物质，避免疾病的出现。
3.专门运动
前列腺疼痛是可以通过专门的运动来缓解的，比如提肛运动，在小便或者坐着时都可以进行，通过下意识的控制肛门部位肌肉的收缩，能改善前列腺周围的血液循环，达到缓解疼痛的目的。
健康提示：男人久坐前列腺疼睡晚上后可缓解吗？前列腺疼痛单靠休息是不能缓解的，甚至还会有加重的趋势，因此男性定要采取正确方式，同时及时检查，避免炎症的发生。