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阳痿该如何预防?

来源:淮安博爱医院时间:2016-06-12 15:23作者:fz
本文已为:10169位患者解决了问题

  出现阳痿会让男性觉得难看,尤其是在夫妻性生活的时候,更是会让男性觉得抬不起头来。既然阳痿的危害如此之大,为何不提早的进行预防呢?那么又该何如预防阳痿呢?对于阳痿的预防,定要做到以下的这些。


 
  阳痿该如何预防:
 
  1、消除心理因素:
 
  男性应该对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,女性要避免给丈夫造成精神压力。

***阅读:阳痿检查诊断的项目有什么?
 
  2、节房事戒手淫:
 
  男性如果长期房事过度,频繁手淫的话会导致精神疲乏,这是导致阳痿的重要原因。
 
  3、注意饮食调理:
 
  男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提***性欲。此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提***性功能,***预防阳痿。
 
  4、提***身体素质:
 
  身体虚弱,过度疲劳等都是导致阳痿的原因,男性应当积***从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,调整中枢神经系统的功能失衡。
 
  5、戒烟酒:
 
  对于预防阳痿也有着积***的作用。
 
  6、刺激神经:
 
  利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提***性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这点,可以收到定效果(早泄患者不宜采用此法)。
 
  温馨提示:以上是有关“阳痿该如何预防?”的介绍,希望对您有所帮助。在我们的身边,有不少的人得上了阳痿这种病,对生活和工作都带来了严重的影响。那么从现在开始,开始进行对阳痿的预防吧。

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