阳痿不仅伤了男人的自尊，更伤了女人的心，很多女性发现老公阳痿时往往感到十分为难，说了怕刺激到老公，不说自己又委屈。那该如何让老公硬起来？
1、安慰鼓励老公
男性在性生活时难免会出现发挥不佳的情况，自己心里也会背负较大压力，这时候女性应该多安慰鼓励自己的老公，帮助重塑自信，避免心理性阳痿的形成，硬度自然能恢复。
2、帮助调养身体
男性硬度不佳有时候是因为身体营养不足导致的，特别是性激素的缺乏，很容易影响性功能，降低男性勃起功能，因此女性在饮食上也要多加关注，帮助男性调理进补。
3、增加生活情趣
随着相处时间的变长，男性有时候难免会出现审美疲劳，那么在性生活时性趣也会减弱，对此女性应该主动改变，不仅通过打扮改变自身形象，还要改变性生活环境，能提升男性性趣，增强勃起。
女性的很多行为会引发、加重男性阳痿：
1.嘲讽男性
如果男性出现性功能下降的情况女性就冷嘲热讽，那么会严重打击男性的自尊和自信心，不仅形成心理阴影，也会让男性自我怀疑，导致性功能失常成为常态。
2.感情不和
女性如果和男性感情不和，那么在性生活时就会配合较差，甚至排斥性生活，这样也会打击男性对性生活的兴趣，导致性冷淡甚至阳痿的出现。
3.忽视外观
女性在平常如果忽视穿着打扮，那么对男性的性吸引力就会减少，这样也就难以提起进行性生活的性趣，长期以往性功能难免会下降。
健康提示：如何让老公硬起来？男性出现阳痿，很多时候女性也有定的责任，因此出现阳痿后不仅男性要注意及时的检查治疗，女性也要帮助男性做好调理，早日恢复。