男性性生活不和谐不仅自己遭罪更让爱人受罪，性生活不到分钟射精了，这是严重的早泄现象，早泄严重患者好及时到正规医院进行检查治疗，切勿拖的时间太久导致治疗难度加大或者治疗效果不佳。那么，做爱不到分钟射了是怎么回事呢？
　　

 

　　★医生支招：3个妙招告别男性提早射精

 

　　1、可以通过食物进行治疗：肉食包括有羊肉、鞭菜、乌龟王八、驴肉、鸡蛋、泥鳅等；点心类可选用核桃、枸杞、黑芝麻、龙眼肉等；也可多食羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾补肾之物；可以多吃海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。

 

　　2、适当的运动也可以达到治疗的效果：肢体功能活动包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，更注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。散步、慢跑、做健身等都是很好的运动方式，但要持之以恒。

 

　　3、戒掉手淫的习惯：长期手淫是导致男性早泄的主要原因之，因此戒掉手淫对于治疗男性早射有很大的效果，男性可以多看看有益的书籍，多听听音乐可以缓解情绪，对于治疗早射有很大的效果。

 

　　医生建议：早射患者严重的情况下还是及时到正规医院进行治疗，以免病情严重导致治疗难度大，效果不佳，早治疗，早恢复！