房事时间短，龟头敏感是十分重要的原因，如果龟头敏感度过***，那么在性生活时就会因此而提早射精，让男人十分尴尬。按摩龟头是可以降低敏感度的，那么怎么样按摩龟头能降低敏感的？
降低龟头敏感度的按摩方法：
1、直接摩擦
通过直接摩擦龟头是降低敏感度常见的方法，男性可以左手握住阴茎，然后右手食指和拇指扣成环状，进行***而有节奏的摩擦，当然也可以借助道具，每天坚持是可以降低敏感的。
2、不穿内裤
男性在平常也可以不穿内裤，真空上阵，这样在行走、坐立时龟头会直接接触粗糙的裤子表面，在不断的摩擦按摩中，龟头的敏感度会逐渐降低。
3、水流冲击
在洗澡的时候，男性也可以将花洒的水流开大，用温水***冲击龟头部位，这样就可以避免污垢的积聚，也可以通过水流按摩降低龟头的敏感。
那按照上述方法是不是包皮过长的男性就可以不割包皮了？
1.仍需要割包皮
上面三种方法是可以***降低龟头的敏感度，但是受到很多条件的限制，包括场合、频***以及力度等，这些都会影响到终的效果，而割包皮相对来说更为简单方便。
2.存在健康隐患
在按摩龟头的时候，虽然表面卫生受到男性的重视，但是冠状沟、包皮内部会被男性所忽视，那里的卫生也就注意不到，不割掉包皮清洗也会麻烦，很容易积聚污垢，引发炎症。
健康提示：怎么样按摩龟头能降低敏感的？通过正确的方法按摩龟头是可以降低敏感度的，但是想要***降低敏感度，还是应该尽早割掉过长的包皮，带来延时和健康双重好处。