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什么时候精子质量较高?健康生育时间表

来源:淮安博爱医院时间:2018-09-06 08:35作者:qy
本文已为:10196位患者解决了问题

  每对夫妻都希望自己生出健康可爱的宝宝,这也对男性的精子质量提出很***要求,在精子质量***的时候同房,不仅怀孕几***大大增加,生出的宝宝也更健康。那么,什么时候精子质量较***?


 
  精子质量***的时候:
 
  1、禁欲3-5天后
 
  精子的生成需要定时间,生成后精子质量随着时间会不断下降,如果时间过久,不仅精子活力下降,还会大量死亡。而如果频繁射精,新生成的精子质量又达不到要求,在禁欲3-5天后精子质量***。
 
  2、秋冬季节
 
  精子质量还会受到季节的影响,在夏季由于气温较***,此时不利于精子的生存,生成的精子在***温环境下质量会显著降低,因此在气候较为凉爽的季节精子质量***。
 
  3、35岁之前
 
  男性在35岁之前身体素质处于佳状态,同时在饮食习惯、心理等方面也更加成熟,此时正处于生育的佳年龄,精子质量自然也***。
 
  4、备孕期间
 
  想要***精子质量,还需要男性做好备孕工作,在这期间不仅在饮食上要合理搭配营养、避免伤害精子,在另方面也要注意锻炼、杜***不健康生活方式,从而***精子处于较***质量水准。


 
  在天中也有生育的佳健康时间:
 
  1.早晨
 
  经过夜的休息,在早晨男性的体力得到充分丰富,同时夜晚在内分泌的作用下精子的生成和质量也得到***,并且很多男性都有晨勃现象,早晨性生活更和谐也更容易生育。
 
  2.傍晚
 
  在傍晚时候,男性的精子经过天的生成生长,数量、质量以及活力都处于天当中的佳状态,同时此时女性也处于排卵期,此时同房更容易怀上健康的宝宝。
 
  ***阅读:精子质量差怎么调理?「荐」生活全攻略
 
  健康提示:什么时候精子质量较***?想要生出健康的宝宝,天时人和也是需要把握住的,男性在平常定要注意养成健康的生活习惯,在合适的时机同房,从而***精子质量,达到优生优育的目的。

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