前列腺肥大在很多人眼里一直都是中老年疾病，但近年来的发布率在不断上升，很多年轻人都被盯上了。那么该如何预防前列腺肥大呢？哪种人易发前列腺肥大？
前列腺肥大高发人群：
【久坐人群】上班族或其他男性长期久坐，很容易因为压迫导致前列腺血液循环不畅，新陈代谢减慢，各种有害物质就会积聚在前列腺内，导致肥大增生。
【房事不节制人群】如果房事不节制，存在过度性生活和手淫的情况，会因为前列腺组织反复充血，导致持久淤血而增大。
【饮食不注意人群】经常饮酒或喜欢吃辛辣刺激性的食物也会引发前列腺肥大，因为酒精和辣椒素等含有刺激性，导致前列腺组织充血增生。
【缺乏锻炼人群】缺乏锻炼会导致人体组织血液循环不畅，这样就很容易淤积在前列腺内，并且因为缺乏锻炼会导致肥胖，油腻物质增多，也会引发前列腺肥大。
【炎症未痊愈人群】有的男性因为憋尿或包皮过长还会导致泌尿系统炎症，如果不尽早治疗，会因为迁移感染影响前列腺，也会导致前列腺肥大。
前列腺肥大早期一般有如下症状：
1、尿频：尿频是前列腺肥大最典型的症状，特别是夜尿增多，并且由于每次小便难以完全排尽，积聚在膀胱内就会引发尿频。
2、血尿：当前列腺处于肥大状态时，表面血管充血肿胀，很容易因为破裂而出血，混杂在尿液中就会出现血尿。
3、排尿无力：肥大的前列腺还会压迫输尿管，导致排尿困难，出现尿不尽、尿滴沥等症状。
健康提示：哪种人易发前列腺肥大？前列腺肥大是有易发人群的，因此男性朋友一定要加以重视，出现相关症状时一定要尽早到正规医院检查治疗。